
vad kan det tänkas bli av 2 av mina favorit ingredienser....hallon och choklad......jooo....

en kladdkaka såklart! Åh så gott det är! Ta gärna en bit ni också......

måste bara visa en bild till på mammas Japanska körsbär, nu helt i full blom....är det inte hur vackert som helst??
hade man ett sånt körsbärsträd att sitta och meditera under året om så skulle man nog ha mind re stress i kroppen....
men nu har man inte det tyvärr...
För er stressade och er andra som har turen och lyckan att inte vara det, skulle jag varmt vilja rekomendera något som heter mindfulness. jag är säker på att en del av er hört talas om det...
Det handlar om att vara i nuet, inte älta det som varit och inte oroa sej för framtiden. Och det finns böcker och cd skivor med jättebra övningar ,för att lära sej just detta. Stanna upp och KÄNNA, LUKTA, SMAKA,BERÖRA och verkligen SE omgivningen. För många av oss passerar dagarna utan att vi ens reflekterar över dem....sen helt plötsligt vaknar man upp och undrar vart livet tagit vägen....för er som vill veta mer rekomenderar jag att gå in på sidan www.mindfulnesscenter.se......
Det har hjälpt mej mycket i min stresshantering. Kanske kan det hjälpa nån annan också?
Idag ska jag jobba 3 timmar sen ska jag städa som jag försöker styra av på torsdagarna....
På SÖNDAG kommer jag att ha en sambo och barnledig heldag! Mina 3 killar ska på STCC på mantorp så jag blir själv hela långa dagen ! Nånsom har ett tips på hur jag ska göra den till MIN dag? Ha en underbar dag i solen! Kramar Jessan!